坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
各位都在用Docker跑些什么呢？
现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器，那么8K之后是什么？
有一个***约你出去，你会去吗？
J***a 除了 Spring 还有什么？
多个机场明确禁止携带罗马仕、安克召回型号及批次的充电宝，那这两品牌不在召回名单中的充电宝还能放心用吗？
如何评价董宇辉讲述“各地厅长甚至更大的领导来我们这，站在门口等，站一个多小时。”?
洲际导弹能打到任何地方，为什么还需要轰炸机？
广西举全区之力支持柳州化解债务，是否意味着***隐性债务正受到越来越多的重视？
为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
英国登山队靠人均 124 万元的氙气疗法，无高反四天登顶珠峰，该方法究竟是什么体验？背后有哪些争议？
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