作为一个骨科学专业型博士生，同时也是一名高年资骨科主治医师，这个问题我可以从发病机制到临床症状和治疗方法来回答一下。
先说结论：得了腰椎间盘突出， 不但要动，而且要多动，但怎么动只有在了解腰椎间盘突出为什么会发生，它发生的生理解剖结构基础是什么，原理是什么？那些因素会导致它的发生，才能知道为什么要动以及如何动的问题。
普通人要避免得腰椎间盘突出，该怎么做才能预防，明白了原理，这些问题就很好办了，包括…。
华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源，这款语言将如何影响未来的开发趋势？
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情？
Tauri 为什么仍未取代 Electron？
RUST的WEB开发真的能用于生产吗？
真的没有人觉得2k是一个很尴尬的分辨率吗？
买到烂尾楼到底该有多绝望？
为什么中医一千多年没有出现理论大创新了？
我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗？
为什么 macOS 上国产软件不流氓？
如何看待骑行博主湖远行？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
