以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
俗话说“女人三十如狼四十如虎”，到底是不是真的？?
可以随身携带一个Linux系统吗？
为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了？
***x512具体在哪些方面应用？
字节大量使用新语言，包括go，rust等，为什么阿里一直都抱着j***a不松手？
程序员为什么讨厌PHP编程语言？
能分享一下你写过的rust项目吗？
为什么一部分人强烈推荐Macbook而另一部分人却说永远也不要买Macbook？到底好不好用？
笨、傻、蠢有什么区别？
为什么一谈到Wi-Fi想支持6GHz，总有人说那你可以去国外？
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